ウェアウルフスティルト、デジティグラードレッグ。
壮大な衣装には多くの準備が必要です。
超自然的なテーマの映画のデザインに触発され、これらの高床式は金属とプラスチックであり、より安全でより長く着用可能な付属物になります。
コンピューターで生成されたすべてのテンプレートと図面ファイルは、材料ページのdigi.rarファイルにあります。
プロジェクトを開始する前に、このインストラクション全体をダウンロードして読むことをお勧めします。
これらの高床式の練習に慣れて歩くことに慣れるように、早期に構築してください。 安全にプレイ...
このインストラクタブルの資料セクションの2つのパートで完全な手順をダウンロードできます。
これらを構築するのに約120ドルを費やしました。 現地の材料の入手可能性に応じて、コストが100〜200ドルになると予想します。
示されている竹馬の重さはそれぞれ約8ポンドです。
描かれた竹馬は、200ポンドの体重に加えて30ポンドの体重を運ぶ人を徹底的に検査しました。
注意！！！！ ビデオの不足を補うために、私のデザインに基づいて竹馬のビデオを投稿する最初の人に1年間のPROメンバーシップを提供しています。!!!
ステップ1：ツールと材料
必要な基本ツール：
パワードリル
最大24インチまで測定できる定規
布巻尺
ハンドハックソー
センターパンチ
ドリルビット：1 / 4、19 / 64、5 / 16
マーキングスクライブ
ヒートガン（ヘアドライヤーではありません）
1 Lbハンマー
フラットバスタードファイル
追加のツール（オプション）：
ドリルプレス
ジグソーまたはロータリーソー
ベンチバイス
ミシン（自分でストラップを作る場合）
必要な材料
6mmシントラ（6平方フィート）
3/8 X 1.25インチアルミニウムバーストック（12フィート）
1/4 X 2インチアルミニウムバーストック（24インチ）
1 X 2インチアルミニウムバーストック（6.5インチ）
1 x 2長方形スチールチューブ1/16インチの壁厚（4フィート）
1/4 20 x 1インチのGrade 8ボルト（36）
1/4 20 x 0.5インチのGrade 8ボルト（8）
1/4 20ティーナット（40）
1/4スチールフェンダーワッシャー（36）
1/4標準ワッシャー（36）
1/4標準ナット（8）
1/4ナイロンフェンダーワッシャー（12）
1/4 x 1/4ボルトブッシングスペーサー（32）
5/16 X 1.25インチボルト（4）
5/16 X 2.0インチボルト（2）
5/16 x 3.0インチグレード8ボルト（4）
5/16 x 5.5インチグレード8ボルト（4）
5/16スチールフェンダーワッシャー（2）
5/16標準ワッシャー（16）
5/16ナイロンフェンダーワッシャー（4）
5/16ナット（20）
3/16航空機ケーブル（6フィート）
3/16ケーブルスリーブ（4）
5/16 x 9インチのターンバックル（2）荷重制限が体重を超えていることを確認します
1.5インチベルクロストラップ（長さ18インチのストラップ12本）
1.5インチナイロンウェビング（7フィート）
1.5インチベルクロ（6フィート）
1.5インチトライリング（24）
レッドロックタイト271スレッドロッカー
重要な注意事項
独自のストラップを作成している場合は、上記の既製のベルクロストラップは必要ありません。 既製のストラップはHome Depotで入手できますが、自分で作るよりも弱く、かなり高価です。 独自の作成方法については、後のセクションで説明します。
1/4 x 1/4ボルトブッシングスペーサーが見つからない場合は、5/16インチのスチールまたは銅管から独自のチューブを作成する必要があります。 このためには、チューブカッターまたはハックソーが必要です。 自分で作成する手順を示します。
Sintraは、Industrial Plastics＆Paintsなどのプラスチック供給店で入手できます。 （ippnet.com）ナイロンやPVCのような他のプラスチックもありますが、取り扱いが非常に困難です。 Sintraは発泡PVCで、軽量で、このプロジェクトに必要な強度を備えています。 簡単にカットして形成できます。
金属は、metalsupermarkets.comからオンラインで入手できます。 あなたが店に行く場合は、バーストックの全長よりも安くなる事前にカットされたスクラップをチェックしてください。
ボルトとファスナーは、calfast.comなどの専門店で入手できます。
ナイロンウェビング、ベルクロ、トライリングはpaccana.comまたはhudson4supplies.comから入手できます。
Home Depotのようなビッグボックスストアには、ここにリストされている素材がありますが、価格は専門店よりもかなり高くなります。
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添付ファイル
ステップ2：足を測定する
適切な快適なフィット感を得るには、6つの重要な領域で脚を測定する必要があります。 足首や脚の高さなどの重要な領域が正しくない場合、歩行中に装具全体が滑って擦れます。 これらの測定値は、材料の準備段階で必要になるため、必ず記録してください。
太ももは2箇所で測定する必要があります。 1つ目は膝の上約4インチ、2つ目はほぼ中間点です。
下腿は膝から約4インチ下で測定し、その下約6インチで測定する必要があります。
最初の重要な測定値は、下腿の高さです。 これは、膝関節の中点から足の側面に沿って、または足首の中点まで曲がる場所で測定されます。
次は、竹馬を履いているときに履こうとしている靴を履いて測定します。 靴を履いた状態で、床から足首の中点までの距離を測定する必要があります。
これらの測定値を使用して、高床式のカスタムフィット部品を作成します。
ステップ3：プラスチック部品の準備
パーツパターンについては、パーツ図面を参照する必要があります。
太もも、下肢、つま先のクリップのプラスチック片は、6mmのシントラ素材から切り取られます。 これらの図面は提供されていますが、その半分にすぎません。 2つの図形を切り取り、折り目としてマークされた直線で結合する必要があります。 これにより、蝶の形が作成され、折り線は測定されたレッグポイントの1/4になります。 適切な寸法にするために、図面の折り線の間に用紙を追加または削除する必要がある場合があります。
シントラの素材は手で簡単に切断できますが、角を切るためにのこぎりを横に動かすと破損します。 ジグソーまたはロトジップタイプのツールを使用して、アウトラインをカットすることもできます。 つま先のクリップ用に長さ約14インチ、幅2インチのSintra素材の2つのストリップに加えて、4つのピースすべてを取得する必要があるため、素材のカットを配置して無駄を最小限に抑えてください。
テンプレートパターンを使用して、取り付け穴にマークを付けて穴を開けます。 1/4インチのティーナットを使用している場合は、19/64ビットで穴を開けます。
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ステップ4：金属部品の準備
アルミニウム製の脚支持部品は、3/8 x 1.25インチの棒材で作られています。 この素材は、横方向の剛性を最大化しながら負傷を防ぐのに十分なサポートを提供します。
太ももサポートと下腿サポートの図面を参照してください。 太ももサポートピースは実際の縮尺で描かれており、必要に応じてテンプレートとして使用できます。 形を整える必要がある合計4つの部分があります。
太ももサポート部品は図に示すように作られていますが、下腿サポートの長さは下腿の寸法に応じて調整されます。
スクライブおよび精密測定定規を使用して、最初に穴とカットが存在するポイントをマークすることを常にお勧めします。 ドリルビットが希望の穴から離れないように、ドリル穴にセンターパンチでさらにマークを付ける必要があります。
ドリルプレスにアクセスできる場合は、穴に完全に位置合わせするためにそれを使用することをお勧めします。 ハンドドリルは機能しますが、まっすぐな穴を開けるときは注意してください。
最初に1/4インチのドリルビットで取り付け穴を開け、次に19/64ドリルビットで内側から深さ約1/4インチの穴を開けます。 この穴の拡大は、Tee NutがSintra素材を貫通するため、サポートプラスチックにぴったりとフィットするようにするためです。 19/64ビットですべての方法でドリルすると、サポートボルトにゆるくフィットし、弱点になる可能性があるため、お勧めしません。
膝関節は、アルミの一部をハックソーで切り取って作成されます。 素材を重ねてカットすることはできませんが、膝に摩擦点が生じる可能性があります。 切り取り方法は、ジョイントの中心を材料の中心に配置します。
厚さ1/4インチ、長さ1.25インチの領域を削除してから、図に示すようにカット領域の1つのコーナーをトリミングする必要があります。 トリミングは、ハックソーで切断し、ろくでなしファイルを使用して、丸みのある丸い曲線を作成します。
下腿サポート膝関節は、太腿サポートピースとまったく同じ方法で作成されます。 図面に示されているように、これらの部品を準備します。
下腿サポートの長さは、測定された下腿の長さに、ジョイントの1.25インチを加えた長さです。 支持穴は膝関節から測定して配置し、7.5インチ離して配置します。 繰り返しますが、最初に1/4インチのドリルビットで穴を開け、次に19/64ドリルビットで脚に面する側から1/4インチの穴を開けます。
底の穴は足首関節用です。 このジョイントは、次に作成するレッグサポートとアンクルサポートの角度がわずかに異なるため、単純なオーバーラップ構造です。 この部品は、足首にピボットポイントを配置するために必要です。 これにより、高床式の着用時の疲労が軽減され、快適さが大幅に向上します。
足首サポートは、1/4インチx 2インチのアルミニウム棒材で作られています。 これらの4つが必要になります。 4つすべてが同じであるため、図面は1つだけです。 穴はすべて、図のようにドリルで開けられ、オーバードリルは不要です。 ピースの全長は、以前に測定した足首関節の高さと1.5インチに依存します。 詳細については、図面を参照してください。
1 x 2インチのアルミニウム棒材から4つの支持ブロックを作成する必要があります。 これらはすべて同じであり、図面に示すように2つの穴を開ける必要があります。 穴をまっすぐにすることは、アライメントに影響し、そうでない場合は組み立てが困難になるため重要です。 正確な寸法については、再び図面を参照してください。 これらのブロックは足首サポートの幅を制御するため、これより小さく調整する必要はありません。 足首の幅が広い場合は、ドリル穴と同じ方向にブロックを少し広くする必要があるかもしれません。 詳細については、図面を参照してください。
フットピースは、1 X 2 X 1/16インチのスチールチューブで作られています。 この材料は、高床式のどの部分よりも大きな応力を受けます。 ここに示されている全長は、下腿の測定値に4インチを加えたものです。 これはプロポーショナルな外観を与えますが、好みに応じて調整できます。 太ももにストレスがかかり、背が高くなるほど長くなることに留意してください。 この構成で使用できる長さには制限がありますが、個人によって異なります。 詳細については、図面を参照してください。
足は、長さ2.5インチのアルミニウムCチャネルからの単一カットです。 足はすべての動きで旋回するように設計されているため、非常に多くのバランス制御が必要になります。 必要に応じて、5/16スルーボルトを使用して、足のボルトを締め、足をほぼ剛性にすることができます。 これにより、少ない労力でバランスを取ることができます。 足は比較的小さいプロファイルであり、任意の数の素材を取り付けて足の表面を大きくすることができます。
ステップ5：ストラップの準備
各脚に6本のストラップが必要です。
ベルクロは、2個パックで販売するループストラップを作成し、独自の12個を作るコストよりもかなり高い価格で小売します。 あなたがそのルートに行くなら、あなたはいくつかの異なる小売業者を通してそれらを購入することができます。 この方法はお勧めしません。
独自に作成するには、材料のセクションに記載されている材料が必要です。 簡単に作れるアイテムよりも強く、安価なストラップを作成できます。
レッグストラップの場合、各セクションのレッグ測定値の半分より少し長いセクションをカットする必要があります。 大まかな測定値は、太ももが16インチ、下腿が10インチです。 さらに、足には10インチのストラップが必要です。 各高床式アセンブリには6本のストラップが必要です。2本は腿用、2本は下腿用、もう2本は足用です。
1.5インチ幅のナイロンストラップ素材のセクションをカットすることから始めます。 切断された材料の端を溶かすとほつれを防ぎます。これは、ホットナイフまたはライターで行うことができます。 ほとんどの場合、17インチで4、11インチで8が必要です。 必要に応じて長さを調整できます。
トリガイドのストラップ部分に一方の端をループし、図のように縫います。
次に、ベルクロ素材のフック側の少なくとも5インチをカットし、トライガイドの最も近くに縫います。
ストラップの残りの長さをループファスナーで切り、ループファスナーと同じ側に縫い付け、端に約0.5インチの裸のストラップを残します。
残りの11個のストラップに対してこれを繰り返します。
ステップ6：プラスチック片の形成
これらは、シントラプラスチックの厚さ6mmのシートから切り取った4つの「蝶」の形と2つの2インチ幅のストリップです。 フォーミング部分には重い素材のズボンを着用する必要があります。 軽い作業用手袋は快適さを増しますが、必須ではありません。
これらをヒートガンで加熱する必要があります。 これらを3段階で加熱することが重要です。 中央、次に側面を形成する必要があります。 シントラは加熱すると簡単に形成され、冷却後もその形状を保ちます。
素材が泡立っているか喫煙していることに気付いた場合、これは1つの場所で多くの熱を加えたことを示しており、先に進む前に少し冷やす必要があります。 身体に最も近い内側または側面から材料を加熱します。 ゆっくりとスイープするモーションを使用して、最初のシントラバタフライシェイプの最も狭いポイントに沿って約2インチ幅の領域を加熱します。 あなたの腸の熱に応じて、これは約1〜2分かかります。 素材がゆがみ始めますが、自由に垂れ下がる前に加熱を停止します。
シントラの加熱側を、この部分が覆う脚の部分に押し付けます。 幅の広い部分の端を掴み、シントラを足に巻き付けます。 これは3段階のプロセスであるため、ピースは途中までしか進みません。 冷却するまで約1〜2分間保持し、新しい形状を保持します。
次に、幅の広いセクションの1つを、ちょうど今と同じ方法で加熱します。今回は、側面の穴を中心基準として使用します。 加熱が完了したら、素材を脚の同じ部分に置き、サイドピースを後ろに巻き付け、冷めるまで保持します。
ピースの反対側でこれを繰り返します。
完成したピースは、脚と同じ形状になり、実際に脚が形成された場所に固定されます。 19/64インチのドリルビットとハンドドリルを使用して、穴を再度丸くする必要があります。 適合性を確認し、今後の参照用にピースにラベルを付けます。 ピースは、最終的な適合のために後で調整する必要があります。
残りのふくらはぎ部分と太もも部分についてこの手順を完了する必要があります。
つま先のクリップ部分を形成します。
ガイドとして使用するには、鋼製の長方形のチューブの1つのセクションが必要です。 つま先のクリップの寸法は概算であり、使用する履物の種類に合わせて修正する必要があります。 使用した靴のサイズに合わせて寸法を調整する必要があります。提供されている寸法を使用すると、US 10のつま先のクリップサイズが提供されます。
2インチ幅のSintraストリップの1つを約4インチ、45度の角度で加熱することから始めます。 シントラが垂れ下がってきたら、作品をひっくり返して再び加熱します。この作品を非常に熱くして、垂れ下がらないようにします。 ヒートガンを脇に置き、Sintraのスチールチューブを使用して、図のように端が90度の角度で上がり、45度の角度で折り返されます。
次に、ストリップを直立端に近い約1.5インチで加熱し、このセクションを前のステップと同じように折ります。
つま先のクリップが図のようになるまで、約4インチの反対側でこれを繰り返します。 クリップが靴にフィットし、靴の先端が未完成のクリップの前端に沿って見えることを確認します。 ひだを再加熱しない場合は、靴に合わせてプラスチックを形作ります。
次に、のこぎりでエッジをトリムし、図に示すように穴を開けて、つま先のストラップとボルトを固定します。
ステップ7：組み立て
脚サポート部品を組み立てることから始めます。 端には4つのアセンブリがあり、2つの左側と2つの右側のサポートがあります。 これらは、膝関節で組み立てられ、下肢のサポートが脚に最も近く、関節の丸い部分が脚の後ろに面しています。
結合には、1/4 20 x 1インチのボルト、2つのナイロンワッシャー、2つのフェンダーワッシャー、および標準ナットを使用します。 ボルトのねじ山は、材料のセクションで指定されているロックタイトシーラーでシールされます。 このシーラーは、怪我につながる可能性のあるナットの脱落を防ぐために必要です。 ナットは、ぴったり合うまで締められます。 ジョイントがボルトの周りを旋回するが、ぐらつかないようにする必要があります。 これは、ナイロンワッシャーが作用する場所でもあります。 それらは、結合および摩耗を防ぐための座面として使用されます。
外側から始めて、ボルトの上にフェンダーワッシャー、次に大腿部の上部、2つのフェンダーワッシャー、そして下側の脚部、内側のフェンダーワッシャー、そして最後に標準ナットを取り付けます。
重要な注意：示されているボルトは短すぎて、ナットの端を少なくとも1本のねじ山が通るものと交換する必要があります。 組み立てが完了したら、ハックソーでボルトを切る必要がある場合があります。 足の側面との接触を防ぐため、できるだけ短いボルトが必要です。
プラスチックブレースサポート
1/4インチブッシングが見つからなかった場合は、図のように1/4インチ間隔で5/6インチチューブを切断して、独自のブッシングを作成する必要があります。
チューブカッターを使用する場合は、チューブを完全に切断しないでください。チューブの内側が突出し、ボルトが簡単に挿入されないためです。 ほぼすべての部分を切り取り、その部分でチューブを曲げるとバラバラになります。
次に、形成されたシントラプラスチックサポートを取り付けます。 上部から始めて、アルミニウムの間にプラスチックを配置し、プラスチックの内側からプラスチックに開けられた19/64の穴にティーナットを押し込みます。 これらは、サポートボルトを締めると完全に固定されます。
以下に示すアセンブリスキームを使用して、アルミニウム側からサポートボットをサポートに取り付けます。 各脚に合計8本のボルトがあります。 脚の外側のサポートボルトは、前の手順で作成したサポートストラップのベースに使用されます。 サポートストラップアセンブリは、各装具の脚の外側に取り付ける必要があります。 これにより、脚への装具の締め付けがかなり簡単になります。
前述したように、ボルトはTナットをSintra素材に引き込み、しっかりとフィットさせます。 ティーナットは、アルミニウム製の支持部品にも締め付けられ、所定の位置にロックされます。
ボルトの位置ごとにこの手順を繰り返します。 全部で8つあります。 ティーナットがシントラに食い込み、ボルトが表示されているだけ突出します。 ここに示されているボルトは、ブレースが薄いズボンで着用されている場合、摩擦点を作成する可能性があります。 これをフォームテープで覆って、けがを防ぐことができます。 理想的には、ボルトはまったく突出しません。 外側のフェンダーワッシャーの前にワッシャーを追加すると、長いボルトを短くできます。
膝の両側に約1インチの隙間が必要です。 これは、脚にアセンブリを配置することで確認されます。 シントラプラスチック片のクランプ動作により、所定の位置にとどまるはずです。 膝に拘束がある場合の十分なスペースがない場合、アセンブリが最終的なフィット段階にあるときにこれが処理されます。 サポート部分が足首の骨に接触していることに気付いた場合、これは正常であり、後の手順で修正されます。
フットピースの組み立て
フットアセンブリの前面から始めて、フットを取り付けます。 これは、3インチ5/16ボルト1本で所定の位置に保持されます。 足のアルミニウムと足サポートのスチールの間にナイロンフェンダーワッシャーもあります。 フットはフットサポート上で自由に回転し、フットボルトを締めることで所定の位置に「ロック」できます。 これはオプションですが、足のボルトナットに穴を開けて、少しのワイヤーを使用して所定の位置にロックすることができます。 これは必須ではありませんが、足をきつく締めるとバランスが良くなり、ボルトが所定の位置にロックされていれば、時間がたっても緩むことはありません。 突出したボルトをハックソーで切り取り、ナットの端と同じ高さにすることもできます。
次に、足首サポートアセンブリを配置します。 これは、足首サポート、足首サポートブロック、足サポート、他の足首サポートブロック、最後に他の足首サポートを通る2つの5.5インチ5/16ボルトを使用して達成されます。 アセンブリ全体が締められ、ロックタイトを使用してナットがねじロックされます。 写真に示されている足首サポートブロックはプロトタイプ設計のものであり、図面に示されている堅実なものを使用する必要があります。
足首サポートの19/64インチのドリル穴は、つま先ストラップに使用され、アセンブリの前面に面して配置する必要があります。 プロングを平らにして、8個のティーナットを準備する必要があります。 これらは、足首サポートとつま先ストラップアンカーに使用されます。
修正されたティーナットを、各足首サポートの外側を向いた19/64インチ下部の穴に配置します。 上部の穴は足首ピボットボルト用で、残りのティーナットは19/64インチの穴に配置されます。この穴は、サポートの内側にフランジがある下肢サポートの最も低い穴です。
プラスチック製ブレースを金属製ブレースサポートに接続するために使用されるものと同様のティーナットおよびボルトアセンブリを使用して、トライガイドでつま先クリップを組み立てます。 ティーナットがピボットを作成するのに十分なほどシントラから突き出ているので、ここで銅のバスを使用する必要はありません。 また、短い（長さ0.5インチ）1/4インチのボルトを使用する必要があります。
つま先をアセンブリの前面に向けて、足首サポートの直立部分の間に靴を置き、足首サポートの足首のピボットポイントとまっすぐに足首関節を合わせます。 つま先のクリップを靴の前面にぴったりと合わせ、その位置をマークします。 これは、つま先クリップサポート用の穴を開ける場所を見つけることです。 米国サイズ10の靴の場合、フロントアンクルサポートボルトから約7.75インチです。 作成したばかりのマークを使用して、2インチ幅のフットサポートスチールの中心を見つけ、5/16インチボルト用の穴をマークしてドリルで開けます。 これは、つま先クリップの留め具です。 2インチ5/16ボルトと底部にナットが付いた大きなフェンダーワッシャーを使用して、つま先クリップを固定します。
これで、脚ブレースとサポートをフットアセンブリに取り付けます。 これは、1/4インチx 1インチのボルトを使用して達成されます。 足首サポートと下腿サポートの間にナイロンスペーサーを使用し、ボルトと下腿サポートの間にフェンダーワッシャーを使用します。
脚装具の最後のステップは、足を太ももに結合するケーブルサポートの作成です。 このサポートケーブルを使用すると、上肢が体重を支え、足首の疲労を軽減できます。
ここで使用するケーブルは、3/16インチのスチール製航空機ケーブルです。 5/16インチのターンバックルも使用する必要があります。 ターンバックルには、体重の少なくとも2倍の重量定格が必要です。 標準的なスチール製ターンバックルの重量定格は約800ポンドである必要がありますが、確実に確認してください。 まず、完成した高床式アセンブリを「Z」字型に配置し、下腿サポートを垂直位置に、太ももサポートと足を水平位置にします。 これにより、必要な公称ケーブル長が得られます。
まず、ケーブルスリーブでケーブルの一方の端にタイトループを作成します。 スリーブは特別な工具で取り付けることを意図していますが、ハンマーで平らに押しつぶすだけで十分です。 それほどきれいではありませんが、それでも動作します。 ケーブルの切断端は、ほつれやけがの可能性を防ぐため、スリーブのちょうど内側になければなりません。 ループの直径は約1インチです。
図に示すように、ボルトの頭側に大きなワッシャーを付けた5/16ボルトを使用して、大腿部サポートの片側にループを取り付けます。
ターンバックルを途中まで延長し、ケーブルのもう一方の端をターンバックルの片方の穴に通します。 示されているように、フットバックの切り欠きにターンバックルのもう一方の目を置き、3インチ5/16ボルトをアセンブリに通して所定の位置に保持します。 ケーブルのもう一方の端を太ももブレースの反対側のケーブルサポートボルトまでしっかりと引っ張り、その位置でボルトの周りに1インチのループを作ります。 ケーブルの緩い端に向かって、ボルトの下1インチにケーブルをマークします。
必要なカットマークでケーブルを電気テープでしっかりと包み、弓のこで電気テープを直接切断する必要があります。 テープはほつれを防ぎます。 別のスリーブを使用して、ケーブルループを作成し、スリーブを平らにします。 ケーブルループを開いた太ももサポートボルトに取り付け、ボルトを締めます。
これで、ターンバックルのボルトを締めることができます。 ターンバックルを調整すると、高床式の高さを制御する足のサポート角度を調整できます。 また、ケーブルが時間とともに伸びるので、たるみを調整することもできます。
ステップ8：最終的なフィッティング
ヒートガンを使用してシントラのプラスチック部品を調整し、最終的な取り付けを行います。 プラスチックの外側からアルミニウムブレースに沿って、一度に1つのシントラピースを加熱することから始めます。 ナイロンストラップやトライガイドピースに熱を加えると、それらが溶けて変形する可能性があるため、必ずシントラのみを加熱してください。 約1分後、プラスチックは以前のように手で形成できるほど柔軟になります。 図に示すように、ピースを静かに外側に折ります。 再び冷めるまで約1分間待ちます。 この最終的な加熱と成形により、プラスチックからピンチポイントが取り除かれ、ブレースを簡単に装着できます。 シントラをこのように加熱すると、プラスチック製のブレース片が緩み、太ももや膝の擦り傷の点に注意する必要があります。
残りのプラスチックブレースピースに対してこのプロセスを繰り返します。 つま先のクリップはすでに完全に形成されているため、この部分をこれ以上加熱する必要はありません。
ステップ9：最終ノート
あなたは再び歩くことを学ぶ必要がありますが、このプロセスはあなたが学ばなければならなかった最後の時間よりもかなり短いはずです。 ここで重要なのは、新しいバランスポイントを見つけることです。 高床式の脚は、大きく締め付けられていない場合は自由に回転し、バランス調整が難しくなります。 通常、竹馬を最初に使用するときに誰かに助けてもらうことをお勧めします。これに失敗すると、通常よりも高い杖をアシスタントとして使用できます。 約30分以内に自力で歩くことができるはずです。 外出する前に、何時間も歩いて練習してください。
竹馬に入るのはとても簡単です。 まず、腰の高さにあるベンチに座ってください。 靴を高床式に置きますが、元に戻すことはできません。 ヒールターンバックルボルトを取り外し、ターンバックルとケーブルを邪魔にならないようにスイングします。 ケーブルのループの内側に足を置き、足を滑り込ませます。 下腿サポートを下腿に押し付け、続いて大腿サポートを押します。 靴を結んで、靴の上部にフットストラップを締めます。 下腿ストラップを締めてから、ターンバックルとヒールボルトを交換します。 太ももサポートストラップを締め、前に倒れて立ちます。
ブレースを使用すると動きが多少制限されますが、疲労を大幅に軽減して直立することができます。 また、以前よりも身長が高くなります。
竹馬を着用する適切な方法を次の写真に示します。
