自家製加熱パッド

自宅で2分であなた自身の加熱パッドを作ります!

私は何時間もコンピューターをじっと見つめた後、しばしば首を痛めます。 数週間前、私は首をひどく痛め、数日間仕事をすることができませんでした。 ジェイソンは、自宅で暖房パッドを作るアイデアをくれました。

ステップ1:材料

1足のソックス(靴下に合成材料がないことを確認してください!)
ご飯1 1/2カップ

ステップ2:加熱パッドの作成

靴下にご飯を注ぎます。
靴下の上部で結び目をします。
もう一方の靴下に米と一緒に靴下を入れ、結び目側を最初にします。
外側の靴下のタイエンド。

ステップ3:加熱パッドの使用

加熱パッドを電子レンジに1〜2分間入れます。 煙が出ないように注意してください。

あなたはそれがどれほど熱を保持するか驚くでしょう。

首の下に置いて横になります。 テレビを見たり、コンピューターを使用したり、加熱パッドの使用中に首に負担をかけるようなことをしないでください。

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